Jaki zegarek do biegania wybrać?
Chcesz zabrać się za poprawę swojej kondycji i planujesz wrócić do biegania? To świetna wiadomość, wysiłek fizyczny bowiem wpływa korzystnie na wiele funkcji Twojego organizmu. Jeżeli chcesz wrócić do aktywnego trybu życia, najważniejsza będzie Twoja motywacja wewnętrzna. Jednak istnieje wiele gadżetów sportowych, które mogą dostarczyć Ci dodatkowego zapału do działania. Jednym z nich jest właśnie dobry zegarek do biegania. Dzięki niemu nie tylko zyskasz dodatkową motywację do uprawiania aktywności fizycznej, ale również będziesz w stanie monitorować swoje postępy!
Jaki zegarek do biegania wybrać – podstawowe informacje
Wybór odpowiedniego zegarka sportowego wcale nie jest taki prosty. Na rynku dostępnych jest wiele modeli, dlatego często nie wiemy jak wybrać ten, który będzie dla nas idealny. Klucz tkwi w tym, aby dobrać taki zegarek do biegania, który będzie przede wszystkim spełniał nasze oczekiwanie.
Czym kierować się przy wyborze zegarka do biegania?
· materiał wykonania – warto zwrócić uwagę na materiał, z którego jest wykonany zegarek. Zegarek do biegania powinien być wykonany na przykład z silikonu,
· potrzeby i preferencje – warto, aby zegarek sportowy pomógł nam w monitorowaniu oraz osiąganiu postawionych sobie celów. Inne zegarki są polecane osobom, które lubią wyłącznie spacerować, a inne tym, którzy szukają zegarka do biegania. Na rynku istnieją zegarki stworzone z myślą o miłośnikach spaceru (to te najprostsze modele), biegaczach (z pulsometrem), pływakach (wodoszczelne) i tych, którzy kochają wycieczki górskie (z szeregiem funkcji skrojonych pod te potrzeby),
· wygląd – oprócz funkcji zegarka, bardzo ważny jest również jego design. Zegarek powinien Ci się podobać. To sprawi, że będziesz chętnie po niego sięgać, co przybliży Cię do realizacji celów.
· odporność na wodę – ważna może być również dla Ciebie wodoodporność zegarka, przynajmniej 5 ATM, by woda z kranu czy deszcz nie były mu straszne.
Nowoczesne zegarki do biegania posiadają szereg pomocnych funkcji. Są nimi między innymi: stoper i timer, licznik kroków, licznik spalonych kalorii, pulsometr czy GPS. Jeżeli zależy Ci na monitorowaniu swoich postępów, warto wyposażyć się w taki zegarek sportowy, który w prosty sposób umożliwi przesyłane danych na smartfona lub komputer.
Zegarek sportowy dla początkujących
Jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę z regularną aktywnością fizyczną, nie musisz kupować od razu zegarka, który będzie miał wiele dodatkowych funkcji. Być może niektóre z nich wcale nie przydadzą Ci się na początku Twojej przygody z bieganiem lub inną formą aktywnego spędzania czasu. Prosty zegarek sportowy zazwyczaj pozwala mieć kontrolę nad podstawowymi parametrami aktywności, a więc liczbą wykonanych kroków, przebytych kilometrów i spalonych kalorii. Istotnym atutem takich urządzeń jest ich długi czas pracy między ładowaniami.
Dobry zegarek sportowy dla początkujących powinien mieć:
· funkcję liczenia korków oraz spalonych kalorii,
· miernik snu,
· alarmy aktywności fizycznej
Warto, aby Twój pierwszy zegarek był również wodoodporny i pyłoszczelny oraz miał wygodny pasek i lekką konstrukcję.
Jaki zegarek do biegania kupić?
Jeżeli jednak jesteś prawdziwym miłośnikiem biegania, warto zastanowić się nad funkcjonalnym, wysokiej jakości zegarkiem do biegania, który kupisz w naszym sklepie! Miłośnicy biegania mogą wybrać zegarek sportowy z pulsometrem, który jest wbudowany w urządzenie. Jest to przede wszystkim bardzo wygodne rozwiązanie. Pomiar pulsu na bieżąco pozwala lepiej dostosować intensywność treningu, a dzięki temu osiągać lepsze rezultaty.
Zegarek do biegania powinien mieć moduł GPS, być wodoodporny oraz mierzyć długość pokonanej trasy. Jego konstrukcja nie może obcierać skóry, więc najlepiej sprawdzi się silikon. Wyświetlacz powinien być duży i jasny, aby łatwo dało się odczytać cyfry w ruchu niezależnie od warunków atmosferycznych.
W wielu nowoczesnych zegarkach do biegania dostępne są również inne ciekawe funkcje, takie jak na przykład osobisty trener – pozwalający precyzyjnie ustalać program ćwiczeń oraz monitorować postępy. Dobrze, jeżeli w zegarku również dostępna jest funkcją sterowania odtwarzaczem muzyki – dzięki temu nie ma konieczności wyjmowania smartfona z kieszeni do przełączenia ulubionych utworów do biegania.
Jaki zegarek do biegania kupić – podsumowanie
Odpowiedni zegarek do biegania powinien być przede wszystkim komfortowy w noszeniu oraz odporny na wiele czynników, na które może być narażony w trakcie pokonywania trasy. Dodatkowo ważne, aby posiadał wiele przydatnych dla biegaczy funkcji m.in.: zintegrowany pulsometr, funkcję trenera osobistego, moduł GPS, funkcje mierzenia dystansu oraz czasu. Jeżeli lubisz aktywnie spędzać czas, przeczytaj również nasz wpis o tym, jak ubrać się w góry?
